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6少女健康咨询知识:少女如何保持健康的心理

6少女健康咨询知识:少女如何保持健康的心理
少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态,少患疾病,而且还能使自己的人生富有意义。那么少女如何保持健康的心理呢?从心理学与精神医学的观点来看,健康心理包括下列十要素: 1.对自己有信心,对自己的人生抱有希望。 2.关心旁人,关心家庭。 3.喜欢自己的工作,满意自己的成就。 4.保持广泛的兴趣与活动。 5.能发挥自己的潜在优点,也能利用各种机会。 6.知道自己的短处,愿意接受他人的帮助。 7.能接受失败的挫折,并且愿意面对困难,正视困难。 8.能接受环境的变化,并适应它。 9.时时充实自己,促进自我成长与成熟。 10.享受人生。
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